عرض مشاركة واحدة
  #1  
قديم 12-28-2013, 01:50 PM
همس الكون و عيونه همس الكون و عيونه غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Nov 2011
المشاركات: 16,560
معدل تقييم المستوى: 23
همس الكون و عيونه is on a distinguished road
افتراضي فوائد الــــــــــــفـــــــــول

فوائد الفول‬

يفيد الجهاز_العصبي‬ وعملية التمثيل_الغذائي‬ لاحتوائه على فيتامين‬ b1.

يحتوى على الحديد‬ وهو ضروري لنقل الأكسجين‬ في الدم‬، ويساعد مع النحاس‬ على تكوين خلايا الدم الحمراء.

يفيد الأوعية الدموية والجهاز المناعي و صحة‬ العظام‬ .

يساعد على التخسيس‬ لأن به نسبة جيدة من البروتين‬ و الفيتامني
__________________
رد مع اقتباس