العودة   المنتدى التعاضدي بالمغرب > المنتدى الصحي > قسم العلوم النفسية و عوالم الشخصية
 

قسم العلوم النفسية و عوالم الشخصية منتدى خاص بالصحة النفسية و طرق و وسائل التنمية البشرية و تطوير القــدرات

تجنب النمل ال****... تنجح في حياتك !

قسم العلوم النفسية و عوالم الشخصية

تجنب, النمل, القاتل..., تنجح, في, حياتك, !

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 04-08-2013, 06:11 AM
أبو علي أبو علي غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Nov 2011
المشاركات: 28,983
معدل تقييم المستوى: 35
أبو علي is on a distinguished road
افتراضي تجنب النمل ال****... تنجح في حياتك !





تجنب النمل ال****... تنجح في حياتك

نمل = نــ قد - مــ قارنة - لــ وم

حتى يكون لدينا نظرة سليمة تجاه الأشياء يجب علينا أن نتفادى النمل ال**** أو *****ة الثلاثة:

ن : النقد قبل أن تقوم بالنقد لأي شخص

عليك أن تتنفس بعمق وتقوم بالعد العكسي

من عشرة إلى واحد لإطلاق سراح أي توتر

وعليك أن تقوم بالتفكير في ثلاث مميزات لهذا الشخص

وركز انتباهك على نقاط القوة فيه

بدلا من نقاط الضعف وكن لطيفا في معاملته.

م : المقارنةنحن نميل عادة بمقارنة أنفسنا

بالآخرين ونكون دائما الخاسرين بتلك المقارنة

حيث ‘ن المقارنة تقوم على الاشياء التي نفتقدها

وإذا كان لابد من المقارنة، فقم بها

ولكن عليك أن تقارن بين حالتك الآن

وحالتك التي من الممكن أن تكون عليها

في المستقبل وعليك أن تسال نفسك عن الطريقة

التي يمكن بها تحسين ظروف حياتك

وعليك بالتركيز على قدراتك الشخصية وتطويرها.

وتذكر أن كل شخص يمتاز عن الآخرين ولو بشيء واحد فقط.

ل : اللوم كثيرا مانسمع الناس يتلاومون

يلومون آباءهم ورؤساءهم وبعض الناس يلقون

اللوم على حالة الطقس لتبرير شعورهم وإحساسهم

فأبعد نهج اللوم من حياتك وابدأ بالبحث

عن الطرق التي تستطيع أن تحسن بها ظروف حياتك.

تذكر دائما

ان تقارن نفسك بغيرك فتكون الخاسر طبعا

لانك تقارن دوما بشيء انت ضعيف فيه

وبعد ان تنتهي من المقارنة ستبدأ بالنقد :

تنقد كل شيء و تنقد الاخرين ثم ينتهي بك الأمر

إلى لوم الآخرين لذا

النمل ال**** يجب ***ه و إخراجه من حياتنا بالكلية...

فلا نمل في حياتنا و في تعاملاتنا بعد اليوم


باختصار:

ابقى دائما إيجابيا ومتفائلا ومتطلعا للأفضل

ولا تعرقل سيرك للأمام ب : نقد نفسك و لومها أو توبيخها أو بمقارنات تجلب اليأس.





__________________
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
تجنب, النمل, القاتل..., تنجح, في, حياتك, !

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الروتين ال**** , كيف تغير روتين حياتك , كيفية التخلص من الروتين , جدد حياتك , الطاقة ahmed25 منتدى التنمية البشرية و تطوير الذات 0 07-29-2015 11:50 PM
بحث عن النمل-بحث علمى عن النمل-دراسه شامله عن النمل.معلومات عن اهمية النمل،تقرير عن ا marwati البحوث العلمية و الأدبية و الخطابات و السير الذاتية الجاهزة 0 06-03-2015 05:35 PM
النمل . معلومات عن النمل . تقرير عن النمل . بحث عن النمل . صور النمل . معلومه عن النم أبو علي عالم الحيوانات و الطبيعة و الفضاء 0 04-15-2015 06:31 AM
اين يعيش الحوت ال****,بيئة الحوت ال**** , توزيع الحوت ال****, اعداد الحوت ال**** أبو علي عالم الحيوانات و الطبيعة و الفضاء 0 03-18-2015 09:27 AM
تجنب النمل ال****... تنجح في حياتك ! أبو علي قسم العلوم النفسية و عوالم الشخصية 0 04-04-2013 01:50 PM


الساعة الآن حسب التوقيت المغربي 09:06 PM

Rss  Rss 2.0 Html  Xml Sitemap  



Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2010, Jelsoft Enterprises Ltd