تسجيل جديد

البرقوق أو الخوخ: فاكهة لذيدة ومفيدة

الخوخ أو كما هو معروف في بعض البلدان البرقوق فاكهة لذيدة وعصيرها طيب وفاكهة مفيدة للصحة، لنقرأ ما يقول العلم عن هذه الفاكهة في هذه النشرة. اهتمت البحوث العلمية كثيراً

آخر الأبحاث و الدراسات و المستجدات في عالم الصحة>البرقوق أو الخوخ: فاكهة لذيدة ومفيدة
أم طارق 05:18 PM 10-01-2016
البرقوق , أو , الخوخ: , فاكهة , لذيدة , ومفيدة

البرقوق أو الخوخ: فاكهة لذيدة ومفيدة

الخوخ أو كما هو معروف في بعض البلدان البرقوق فاكهة لذيدة وعصيرها طيب وفاكهة مفيدة للصحة، لنقرأ ما يقول العلم عن هذه الفاكهة في هذه النشرة.
اهتمت البحوث العلمية كثيراً بهذه الفاكهة بسبب غناها بالمغذيات وخاصة على النسب العالية من مادة البوليفينول.

جمع علماء من جامعة ولونغونغ الاسترالية نتائج جميع الدراسات السابقة، التي وصلت إلى ?? دراسة، حول تأثير أنواع الخوخ المختلفة على الصحة والتي نشرت حتى منتصف عام ????، من ضمنها أيضاً التجارب المخبرية (عدد ??) والتجارب على الحيوانات (عدد ??) والتجارب السريرية (عدد ??)، حيث كان البرقوق إما على شكل فاكهة طازجة أو مجففة أو كعصير. حيث تم فحص تأثيرها على صحة العظام، واحتمال مضاد للسرطان وللالتهابات وللأكسدة وأيضاً تأثيره على الإدراك. وعلاوة على ذلك تم التحقق في تأثير الخوخ على الهضم والتمثيل الغذائي والجهاز المناعي.

توصل البحث في هذه الدراسة أن جميع الدراسات وجدت الخصائص التالية للخوخ:
– الخوخ له تأثير إيجابي على صحة العظام
– ويرتبط استهلاكها مع تحسن في القدرات العقلية
– إنخفاض في عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية
– مضادة للأكسدة مضادة الحساسية ومضادة للميكروبات

المصدر:
Igwe EO, Charlton KE. A systematic review on the health effects of plums (Prunus domestica and Prunus salicina). Phytother Res 2016; 30(5): 701-731.

© الصحة.نت
المصدر : المنتدى التعاضدي بالمغرب - من قسم : آخر الأبحاث و الدراسات و المستجدات في عالم الصحة



جديد قسم : آخر الأبحاث و الدراسات و المستجدات في عالم الصحة

Up

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML