تسجيل جديد

الرضاعة الطبيعية و زيادة الوزن

المعروف علميا وطبيا أن زيادة الوزن يكون سببها الحمل، وليس الرضاعة لأن الرضاعة تجعل السيدة تفقد كثيرا من السعرات الحرارية يوميا، فالعكس هو الصحيح إذا ما بالغت الأم فى تناول

Mutuelle M@roc 07:15 AM 01-04-2012
الرضاعة , الوزن , الطبيعية , زيادة

الرضاعة الطبيعية و زيادة الوزن

المعروف علميا وطبيا أن زيادة الوزن يكون سببها الحمل، وليس الرضاعة لأن الرضاعة تجعل السيدة تفقد كثيرا من السعرات الحرارية يوميا، فالعكس هو الصحيح إذا ما بالغت الأم فى تناول الطعام بحجة زيادة كمية اللبن، فكثير من الأمهات يلجأن لتناول الطعام الدسم والحلويات لزيادة كمية اللبن حسب نصيحة الأصدقاء والأقارب، فتكون النتيجة هى زيادة الوزن للمرضع بشكل لافت.

الرضاعة الطبيعية زيادة الوزن s1220112910244.jpg

وعلى عكس ذلك نجد كثيرا من المرضعات يرددن مقولة إن الرضاعة تحرمنى من مجموعة من المأكولات والمشروبات، وأقول لهؤلاء الأمهات: يجب الاهتمام والملاحظة عند تناول أطعمة معينة يمكنها أن تسبب المتاعب لطفلك مثل البصل والثوم (النيئ أى غير المطبوخ) والكرنب، وإذا لم تسبب هذه الأطعمة أى متاعب لطفلك فلا داعى للامتناع عنهم. ومن المهم أن تتناول المرضع كميات كافية من الماء والسوائل أثناء الرضاعة لإدرار اللبن بكميات كافية.

كما أن الرضاعة الطبيعية لا تسبب تهدل الثدى، ولكن الذى يسبب التهدل هو الفطام الفجائى، والحل فى هذا هو الفطام التدريجى المتعارف عليه.




المصدر : المنتدى التعاضدي بالمغرب - من قسم : آخر الأبحاث و الدراسات و المستجدات في عالم الصحة



جديد قسم : آخر الأبحاث و الدراسات و المستجدات في عالم الصحة

Up

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML