تسجيل جديد

بدعة جديدة لفقدان الوزن

بدعة جديدة لفقدان الوزن بدعة جديدة لفقدان الوزن بأسماء المشاهير متوجهة إلى الولايات المتحدة الشهر المقبل في كتاب بعنوان " The Dukan Diet " شعار الكتاب هو "الحقيقية

Mutuelle M@roc 11:14 PM 05-04-2011
لفقدان , الوزن , بدعة , جديدة

بدعة جديدة لفقدان الوزن



بدعة جديدة لفقدان الوزن


بدعة جديدة لفقدان الوزن 8774.jpg

بدعة جديدة لفقدان الوزن بأسماء المشاهير متوجهة إلى الولايات المتحدة الشهر المقبل في كتاب بعنوان " The Dukan Diet " شعار الكتاب هو "الحقيقية والسبب وراء نحافة الفرنسيين " ، والكتاب كان يتمتع بشعبية في فرنسا منذ عدة سنوات .

كتاب النظام الغذائي كتبه الطبيب الفرنسي بيير دوكان ، الذي يوجه القراء عن طريق برنامج من أربع مراحل ، المرحلة الأولى تسمى "الهجوم" والتي تشجع على الأكل غير المقيد للأغذية عالية البروتين بدون دهون جنبا إلى جنب مع نخالة الشوفان والكثير من الماء ، المرحلة الثانية تسمى "التجوال" والتي تسمح بأكل بعض الخضروات ، والمرحلة الثالثة "الدعم " مع اثنين من شرائح الخبز والجبن والفواكه والمكافآت مرتين أسبوعيا من الحلوى ، والمرحلة النهائية تسمى "تحقيق الاستقرار" وتتطلب يوم واحد فقط في الأسبوع للعودة مرة أخرى إلى مبادئ المرحلة الأولى وبقية أيام الأسبوع غير مقيدة.

وعلى الرغم من أن شعبية النظام الغذائي لا تصدق، وقد وجهت American Heart Association Nutrition Committee. قدرا كبيرا من الانتقادات للكتاب لكونه مجرد نسخة للنظام الغذائي المستند على تناول الغذاء العالي البروتين والمنخفض الكربوهيدرات ، وقد لا تستند إلى أي بيانات علمية . ومع ذلك استمر الفرنسيون في الإشادة بالنظام الغذائي ويتوقع الناشر أن الأمريكيين سوف يحذون حذو الفرنسيين ، وهو على وجه اليقين أنه يستطيع المساعدة لوضع حد لحتمية مشاكل الوزن .

المصدر : المنتدى التعاضدي بالمغرب - من قسم : آخر الأبحاث و الدراسات و المستجدات في عالم الصحة



جديد قسم : آخر الأبحاث و الدراسات و المستجدات في عالم الصحة

Up

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML