تسجيل جديد

الإبقاء على الوزن الزائد أفضل صحياً من التعرض لرجيم قاسٍ

الإبقاء على الوزن الزائد أفضل صحياً من التعرض لرجيم قاسٍ

آخر الأبحاث و الدراسات و المستجدات في عالم الصحة>الإبقاء على الوزن الزائد أفضل صحياً من التعرض لرجيم قاسٍ
Mutuelle M@roc 03:40 PM 08-18-2011
لرجيم , أفضل , التعرض , الزائد , الإبقاء , الوزن , صحياً , قاسٍ

الإبقاء على الوزن الزائد أفضل صحياً من التعرض لرجيم قاسٍ

الإبقاء على الوزن الزائد أفضل صحياً من التعرض لرجيم قاسٍ



الإبقاء الوزن الزائد أفضل صحياً S2201123123859.jpg
السمنة تتسبب فى العديد من المشاكل النفسية والبدنية




قال باحثون من جامعة يورك بمدينة تورنتو الكندية، إن بقاء الجسم فى وزن زائد أفضل بكثير من القيام باتباع نظام غذائى قاس يساعد على تقليص هذا الوزن وأن وجود كمية من الدهون بالجسم قد يكون أقل ضررا من محاولة التخلص منها فى وقت قصير وفى آن واحد وأكد الباحثون على أن اتباع نظام غذائى يقلل من الوزن قد يؤدى إلى إلحاق الضرر بالجسم بالرغم من مساعدته للإنسان فى تقليل وزنه.

جاء ذلك من خلال دراسة أجريت على عدة آلاف من الرجال والنساء الذين يعانون من زيادة فى الوزن حيث خضع ما يقرب ستة آلاف رجل وامرأة للفحوصات الطبية قبل وبعد محاولة تقليص الوزن فوجد الباحثون أن نسبة عالية منهم كانوا أقل عرضة للإصابة بالأمراض قبل البدء فى اتباع نظام غذائى قاس.

أضافت الدراسة أن الأشخاص الذين يلجئوا إلى تقليص أوزانهم يتعرضون لزيادة هائلة فى التوتر والقلق والضغط العصبى وينشغلوا كثيرا بقياس الوزن لأكثر من مرة خلال فترات قصيرة كما قد يعرضهم ذلك للاكتئاب إذا لم تكن النتائج مرضية وفقا لما أشارت إليه جريدة الديلى ميل البريطانية.
المصدر : المنتدى التعاضدي بالمغرب - من قسم : آخر الأبحاث و الدراسات و المستجدات في عالم الصحة



جديد قسم : آخر الأبحاث و الدراسات و المستجدات في عالم الصحة

Up

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML