تسجيل جديد

عصير منعش بعد التمارون الرياضية

إن شاء الله الكل بخير اليوم حبيت أعمل عصير طازج قبل الذهاب للتمارون عشان لما أرجع ألقاه موجود هذا العصير صحي 100% وطعمه بيجنن ، يعني ممكن تشرب منه لتر

مشروبات طبيعية للحمية>عصير منعش بعد التمارون الرياضية
marwati 10:50 AM 11-28-2014
عصير , منعش , بعد , التمارون , الرياضية

عصير منعش بعد التمارون الرياضية

عصير منعش التمارون الرياضية 845
إن شاء الله الكل بخير
اليوم حبيت أعمل عصير طازج قبل الذهاب للتمارون عشان لما أرجع ألقاه موجود
هذا العصير صحي 100% وطعمه بيجنن ، يعني ممكن تشرب منه لتر من غير ما تحس وكمان مغدي ويخليك تحب الخضر والفواكه، وكمان بيساعد الجسم على حرق الدهون

البداية برتقال وفيك تستخدم كل انواع الحمضيات
عصير منعش التمارون الرياضية 874

وقطعته على أربعة لتسهيل العملية
عصير منعش التمارون الرياضية 875

ثم التفاح
عصير منعش التمارون الرياضية 876
عصير منعش التمارون الرياضية 877

ثم الجزر. لو كان طبيعي من غير ما يحطو عليه سماد إصطناعي من الافضل يكون بالقشر. أنا عندي من أسبوع عشان هيك قشرته ثم قطعته
عصير منعش التمارون الرياضية 879


ثم الفجل الأحمر وعلى فكرة هو كويس جدا و طعمه لذيد . و الزنجبيل الطازج، حتى لو عملتك كمية قليلة بتعطي طعم . والخيار عشان فيه ماء كثير يعني لاز م أنا عادة بعمل أكثر لكن ما كان عندي كتير .
عصير منعش التمارون الرياضية 880

والنعناع، مكن تحطو كثير . أنا ما بحبه كثير ولي عنده مشاكل في الغازات يحط بس الأوراق


عصير منعش التمارون الرياضية 881

ثم الليمون بيعطي طعم كثير حلو و فيكم تحطوه بالقشر . أنا للأسف ما كان عندي كثير لكن فيكم تعملو 4 - 5 سواء كان أصفر أو أخضر
عصير منعش التمارون الرياضية 882

وزوجي بيحب الأناناس فحعمل أناناس في النهاية بعد ما أشيل لنفسي. لكن الأنانس كويس للحمية والريجيم بصفة عامة . لكن لأنو ما كان طبيعي كان معلب ما حبيت أشرب منه

عصير منعش التمارون الرياضية 883


ثم تبدأ عملية الطحن وإستخلاص السوائل من الخضار والفواكه

عصير منعش التمارون الرياضية 885

والشكل النهائي كثير حلو
عصير منعش التمارون الرياضية 886

بالصحة والعافية

عصير منعش التمارون الرياضية 887


عصير منعش التمارون الرياضية 126

المصدر : المنتدى التعاضدي بالمغرب - من قسم : مشروبات طبيعية للحمية



جديد قسم : مشروبات طبيعية للحمية

Up

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML