العودة   المنتدى التعاضدي بالمغرب > المنتدى الصحي > التغذية السليمة
 

التغذية السليمة من أجل تغذية سليمة صحية و متوازنة .

العدس

التغذية السليمة

العدس

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 10-22-2013, 04:27 AM
همس الكون و عيونه همس الكون و عيونه غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Nov 2011
المشاركات: 16,544
معدل تقييم المستوى: 23
همس الكون و عيونه is on a distinguished road
افتراضي العدس

فوائد شوربة العدس
**************
تحتوى شوربه العدس على قيمة عالية من الالياف الغذائية التى تلعب دورا هاما فى الهضم وهى كالاتى :
* تنظيم امتصاص الامعاء للسكريات .
*تقليل امتصاص الامعاء للكولسترول .
* تسهيل مرور فضلات الطعام من خلال القولون.
* تخفيف اعراض القولون العصبى .
* حماية الجسم من ارتفاع هرمون الانسولين .
* تقى من الاورام السرطانيه ونصحت دراسة بتناول شوربة العدس مع الكركم حيث أن تناولهما معا يفيد في زيادة المواد المضادة للسرطان.
* يكافح الامساك ومدر للبول .
* يعالج فقر الدم والانيميا .
* يحمى الاسنان .
* صحى للعظام .
* يعطى الجسم قدرا كبيرا من الطاقة .
* يحمى القلب ويقلل فرص تعرضه للازمات والمشاكل الصحية الخطيرة .
* يحمى من الاصابة بمرض السكرى .
* سريع الامتصاص فى الامعاء.
* يخفض احتمال الاصابه بارتفاع ضغط الدم والكولسترول .
__________________
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
العدس

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
شوربه العدس مع المكرونه ، شوربه العدس ، وصفة للشوربة العدس samira المقبلات والمعجنات و السندويشات و المشروبات 0 05-08-2016 12:51 PM
بولينيز العدس للدايت ،, كيفية عمل بولينيز العدس للرجيم ، طريقة عمل بولينيز العدس سومية رشيدي وصفات و أكلات للرجيم و الرشاقة 0 03-15-2016 06:50 AM
تقرير عن فائده العدس للحامل ,اهمية العدس للحوامل ، العدس واهم فوائد للحامل marwati حمل ولادة و أمومة 0 02-07-2016 02:39 AM
وصفة تغميسة العدس ، كيفية عمل تغميسة العدس ، طريقة تحضير تغميسة العدس 2016 همس الكون و عيونه أطباق رئيسية 0 01-21-2016 05:36 PM
فوائد نبات العدس الطبية , علاج فقر الدم , أهمية نبات العدس , أمراض يعالجها العدس , سومية رشيدي الطب البديل 0 10-07-2014 04:31 PM


الساعة الآن حسب التوقيت المغربي 03:39 AM

Rss  Rss 2.0 Html  Xml Sitemap  



Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2010, Jelsoft Enterprises Ltd