تسجيل جديد

نستله فيتنس ( خطييييرر دون عودة الوزن ) مجرب

مرحبااااا بدي اتكلم عن نظام غذائي جميييل نحت جسمي نحتتت مش طبيعيي ومن مميزاته 1 - سهل كتييير 2- لذييذ جدا 3 - دون عودة الوزن 4 - ما

تجارب الرجيم الناجحة>نستله فيتنس ( خطييييرر دون عودة الوزن ) مجرب
sara5 04:27 AM 09-08-2014
نستله , فيتنس , ( , خطييييرر , دون , عودة , الوزن , ) , مجرب

نستله فيتنس ( خطييييرر دون عودة الوزن ) مجرب

مرحبااااا


بدي اتكلم عن نظام غذائي جميييل
نحت جسمي نحتتت مش طبيعيي
ومن مميزاته
1 - سهل كتييير
2- لذييذ جدا
3 - دون عودة الوزن
4 - ما بتواجهي مشكلة الامساك والاسهال طووال اتباعك هذا الرجيم
5 - ينحت الجسسسم نحت مش طبيعي

ومن شروطه
1 عمرك اكثر من 18 سنة
2- وقفي هاد النظام بعد 14 يوم من بدأك فيه

ملحوظة = حتى بعد انتهاء فترة النظام انا صرت اكله كوجبة فطار عادية

نبدأ

نستله فيتنس عبارة عن كورن فلكس مصنوع من حبوب كااملة
ونظامه سهل جدااا
الاا وهو

الافطار = صحن كورن فلكس مع حليب خالي الدسم + حبة فاكهة + كوب من الشاي او القهوة
بعد ساعتين ( وجبة خفيفة ) = حبة فواكه
الغداء = صحن متوازن غذائيا مثل رز ابيض مع لحمة
بعد ساعتين وجبة خفيفة = حبة فواكه
العشاء نفس الفطور

بس ايش يا جماااعة خطييررر خصري صغرر مررة


وشكرا نستله فيتنس خطييييرر عودة الوزن smile.gif
المصدر : المنتدى التعاضدي بالمغرب - من قسم : تجارب الرجيم الناجحة



جديد قسم : تجارب الرجيم الناجحة

Up

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML