تسجيل جديد

من 59 ل 54 ل 60 و هذة قصتي

السلام عليكم و رحمة الله وبركاته ديه اول مرة اشارك بموضوع أنا بس متبعاكو من فترة ومكنش في بالي أشارك بس متردتش لحظة بعد الحصل و بيحصل معايا كنت محتاجة

تجارب الرجيم الناجحة>من 59 ل 54 ل 60 و هذة قصتي
sara5 06:26 PM 09-14-2014
من , 59 , ل , 54 , ل , 60 , و , هذة , قصتي

من 59 ل 54 ل 60 و هذة قصتي

السلام عليكم و رحمة الله وبركاته
ديه اول مرة اشارك بموضوع أنا بس متبعاكو من فترة ومكنش في بالي أشارك بس متردتش لحظة بعد الحصل و بيحصل معايا كنت محتاجة مساعدة وحد يشجعني معلش انا مش بعرف اتكلم اوي فكلامي ملغبط
المهم أنا بدأت من شهر 4 اللي فات اعمل ريجيم وأظبط مواعيد اكلي اول اسبوع مشي كويس و تاني وتالت ماما كانت بتعمل معايا فكنت متشجعة وكنت بنزل واكتر منها و فجأة بدأت احس بحرمان الاكل اللي هو ليه مكلش كذا وكذا وبقيت بضعف وباكل وكأني بعاند مع نفسي وخلاص او عشان واثقة اني هنزلهم انا اساسا جسمي مالنوع اللي بيخس بسرعة بس قصاد كدا بيزيد بسرعة انا هدفي اوصل لل 50 كيلو عايزة ابئا خفيفة وجالي أحباط ان كل ما اقرب من هدفي اتهاون بالطريقة ديه كل شوية اقول هبدأ من بكرة فأروح اكل كل اللي بحبو قبل ما أبدأ لدرجة ان بزيد فاليوم اللي بسيب نفسي فيه كيلو و اتنين وكنت بنزلهم و أجي بعدها ازدهم بئالي علي كدة خمس شهور يعني بمعني لو مكنتش بزيد وجمعنا الكيلوهات اللي بفضل انزلها ديه كان زماني وصلت لهدفي واكتر لحد أخر مرة ديه زدت 5 كيلو مرة واحدة يعني بدأت من الصفر أنا مش عارفة أرادتي راحت فين انا مكنتش كدة خالص ده انا كنت اللي بشجع الناس أنا بقيت لما ببدأ رجيم وبيبقا مناسب ليا جدا وببدأ أنقص من أول يوم اعمله اصلا أجي من خامس يوم بالكتير وافصل ..
أنا محتاجة مساعدة وتشجيع نفسي علي الاقل اكمل شهر علي بعضه مبقتش عارفة اشجع نفسي زي الاول بس. شكرا مستنية ردكم

المصدر : المنتدى التعاضدي بالمغرب - من قسم : تجارب الرجيم الناجحة



جديد قسم : تجارب الرجيم الناجحة

Up

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML