تسجيل جديد

معاً لحماية أطفالِنا من السمنَه ,,

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بسم الله الرحمن الرحيم مسائكم / صباحكم سعادهـ وفرح يارب أما بعد موضوعي عن : (( معـاً لحماية أطفالِنـا من السُمنَـه ))

الطفل و الطفولة>معاً لحماية أطفالِنا من السمنَه ,,
أم طارق 12:30 PM 06-04-2013
معاً , لحماية , أطفالِنا , من , السمنَه

معاً لحماية أطفالِنا من السمنَه ,,

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بسم الله الرحمن الرحيم

مسائكم / صباحكم سعادهـ وفرح يارب

أما بعد


موضوعي عن :


(( معـاً لحماية أطفالِنـا من السُمنَـه ))



_ شجِّع طفلك على ممارسة الرياضة المفيدة لأنَّه يحرق السعرات حرارية والدُّهون الزائدة ويبني العضلات والعظام .



_ حِدّ من المشروبات المحتوية على السكَّر، مثل المشروبات الغازية والعصير الذي لا يكون طبيعياً على نحو كامل .



_ علِّم طفلك أنَّ الطعام الصحي شيء يحتاج إليه الجسم وإنَّه الوقود الذي يُبقي "محرِّك" جسم الطفل عاملاً بحالة جيِّدة .



_ لا تلجأ إلى تقديم الطعام إلى الطفل على سبيل المكافأة أو حرمانه من الطعام على سبيل العقوبة , إن هذا السلوك يعطي الطفل رسائلَ خاطئة .


_ طبق هالأمور عليك أولاً لكي يرى فيك القدوهـ له وتدريجياً سوف يفهم ويختار مايناسبه من أطعمه صحيه وأداء تمارين رياضيه تنشط جسمه .




وفي الختام أتمنى لأطفالكم السلامة والعافيه وربي يحفظهم لكم (( آمين ))
المصدر : المنتدى التعاضدي بالمغرب - من قسم : الطفل و الطفولة



جديد قسم : الطفل و الطفولة

Up

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML