تسجيل جديد

مالا تعرفه عن المياه الغازية

معظمنا لا يتوقف عن شرب المياه الغازية إما للمتعة وطعمها الرائع أو لشدة الحرارة أو لهضم أكلة سمينة أو فى حفلة عيد ميلاد وما شابه ، لكن هل سألت نفسك

الحمية و الرشاقة و الرجيم>مالا تعرفه عن المياه الغازية
أم طارق 09:30 AM 12-19-2012
مالا , تعرفه , عن , المياه , الغازية

مالا تعرفه عن المياه الغازية

مالا تعرفه المياه الغازية ri2N1.jpg






معظمنا لا يتوقف عن شرب المياه الغازية إما للمتعة وطعمها الرائع أو لشدة الحرارة أو لهضم أكلة سمينة أو فى حفلة عيد ميلاد وما شابه ، لكن هل سألت نفسك يوما هل هناك أضرار للمياه الغازية ؟


أحدث الدراسات العلمية المتعلقة بالمياه الغازية أكدت أن المياه الغازية ليس لها أى فائدة صحية للجسم بل لها العديد من السلبيات والأضرار التى تؤثر على الحياة وتتمثل هذه المضار فى :

1- تراكم الدهون حول الكبد .
دراسة علمية دانماركية أثبتت أن الإفراط فى تناول المشروبات الغازية يؤدى إلى تراكم الدهون حول الكبد وهذا يؤثر بشكل أساسى ومباشر فى نقص هرمون الإنسولين بالجسم وبالتالى يكون الشخص عرضة أكثر للإصابة بمرض السكر .

حيث تشير الدراسة أن من يتناولون المشروبات الغازية بشكل منتظم يوميا لفترة 6 أشهر أكثر عرضة للإصابة بتراكم الدهون بنسبة 80 % بالإضافة إلى تراكم الدهون حول العضلات بنسبة 50% ويزيد تراكم الدهون الثلاثية في الدم بنسبة 30% كما تزيد نسبة الكوليسترول بنحو 11% أكثر من هؤلاء الذين لا يتناولون المشروبات الغازية .

2- بطن أكبر ( الكرش ) .
المياه الغازية تزيد الوزن لا محالة وأثبتت دراسة أمريكية حديثة أنه حتى تناول المياه الغازية الخالية من السكر يتسبب في زيادة الوزن خصوصا في منطقة البطن فقد قامت هذه الدراسة بمتابعة نحو 400 شخص على مدى أكثر من 5 سنوات يقوم الشخص بتناول المياه الغازية الخالية من السكر مرتين يوميا وكانت نتيجة المتابعة هي زيادة في منطقة البطن بنسبة 70% مقارنة بالذين لا يتناولون المياه الغازية على الإطلاق.


- السرطان .
الكولا ( المشروبات الغازية السوداء ) حيث أكدت دراسة أن الكراميل الذى تصنع منه الكولا ويعطيها رائحتها ولونها المميز تؤدي إلى الإصابة بالسرطان ويرجع السبب فى ذلك إلى وجود نوعين من الملوثات يدخلان في تصنيع المادة الملونة.

4- ظهور علامات تقدم السن ( التجاعيد والشعر الأبيض ) .
كشفت إحدى الدراسات وجود مادة الفوسفات وحمض الفوسفوريك في تصنيع الكولا وهي التي تعطي المياه الغازية طعمها المنعش وتحافظ على بقائها لمدة أطول.
ويعد وجود هذه المادة بشكل مفرط في الكولا ومع تناولها باستمرار يجعل الشخص أكثر عرضة لمشكلات القلب والكلى وترهل العضلات وهشاشة العظام كما يعجل بظهور تجاعيد البشرة وعلامات تقدم السن.

5- مشاكل الأسنان واللثة .
وجد الباحثون أن المياه الغازية تحتوي على بعض الزيوت النباتية المعدلة التي تستخدم في حفظ الطعم وهي تتسبب في تجاويف باللثة ومشكلات بالأسنان كما أنها تؤثر على عمل المخ ونشاط الذاكر وتتسبب في اضطرابات في الأعصاب عند تناولها بكميات كبيرة.

6- اضطراب هرمونى .
العلب الصفيح (الكانز) التي تباع فيها المياه الغازية تحتوي على مادة صمغية تسمى BPA هذه المادة تستخدم للحفاظ على طعم المياه الغازية ولكن وجودها في الجسم بنسبة كبيرة يتداخل مع عمل الهرمونات ويؤثر فيها بشكل سلبي ويجعل الفرد أكثر عرضة للإصابة بأمراض السكر والسمنة وبعض أنواع السرطان.


المصدر : المنتدى التعاضدي بالمغرب - من قسم : الحمية و الرشاقة و الرجيم



جديد قسم : الحمية و الرشاقة و الرجيم

Up

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML