تسجيل جديد

لهذه الأسباب احتفظ بقشور البرتقال

هل تعلم أن فوائد قشر بعض الفواكه لا تقل أهمية عن ثمرتها الداخلية؟*فهناك فواكه تتركز جل فيتاميناتها في قشرتها الخارجية.*اليوم ونحن على أبواب موسم البرتقال اخترنا لك هذه الفاكهة لتتعرف

آخر الأبحاث و الدراسات و المستجدات في عالم الصحة>لهذه الأسباب احتفظ بقشور البرتقال
همس الكون و عيونه 12:25 PM 10-18-2016
لهذه , الأسباب , احتفظ , بقشور , البرتقال

لهذه الأسباب احتفظ بقشور البرتقال

هل تعلم أن فوائد قشر بعض الفواكه لا تقل أهمية عن ثمرتها الداخلية؟*فهناك فواكه تتركز جل فيتاميناتها في قشرتها الخارجية.*اليوم ونحن على أبواب موسم البرتقال اخترنا لك هذه الفاكهة لتتعرف معنا على أهم فوائد قشورها التي نقوم برميها بمجرد تناول ثمارها الداخلية أو عصرها.*قائمة*هذه الفوائد منقولة عن موقع لايف هاك الإلكتروني:
  • تحسين لون البشرة
أثبتت عدة تجارب أن قشور البرتقال تساعد على إزالة البقع وتصبغات الجلد، وذلك بسبب احتوائها على نسبة عالية من فيتامين c. لذلك نقوم بصنع عجينة متكونة من ملعقتين من مسحوق قشر البرتقال وملعقة من اللبن وملعقة صغيرة من العسل ثم نضعها على الوجه والرقبة لمدة 20 دقيقة.
  • محاربة الجذور الحرة
تساعد قشر البرتقال على محاربة علامات الشيخوخة المبكرة وذلك بسبب احتوائها على مواد مضادة للأكسدة. إذ يمكن أن*نصنع خليطا بملعقة من مسحوق قشور البرتقال وملعقة من مسحوق الشوفان وملعقة من العسل ثم نضعه على الوجه والعنق لمدة 30 دقيقة.
  • مبيض فعال للأسنان
تحتوي قشور البرتقال على مادة تساعد على إزالة البقع والتصبغات من الأسنان. لذلك*نقوم بفرك الأسنان بقشور البرتقال لمدة تتراوح بين دقيقتين و 3 دقائق مرتين في اليوم.
  • التخلص من الدهون
كثيرًا ما يوصي خبراء التغذية أولئك الذين يتبعون رجيم لإنقاص الوزن باستبدال القهوة بشراب قشور البرتقال للحصول على نتائج مدهشة.*جفف قشور البرتقال في مكان جاف وبارد، وبعد سحقها ضع ملعقة منها في كوب من الماء الساخن واتركها لمدة 10 دقائق ثم اشربه، ينصح بتناول كوبين من هذا الشراب بشكل يومي.
  • تعديل الكوليسترول في الدم
بسبب احتوائها على نسبة عالية من مادة البكتين تساعد قشور البرتقال على تخفيض نسبة الكوليسترول الضار في الدم. لذلك*نجفف قشور البرتقال في مكان جاف وبارد، وبعد سحقها نضع ملعقة منها في كوب من الماء الساخن ونتركها لمدة 10 دقائق ثم نشربه، ينصح بتناول كوبين من هذا الشراب يوميًا.
  • تحسين عمليات الهضم
تحتوي قشور البرتقال على نسبة عالية من الألياف التي تنظم حركة الأمعاء وتمنع الإمساك وتحسن عمليات الهضم.

تستخدم قشور البرتقال كملطف طبيعي للجو.
  • طرد الذباب والبعوض
هل تعلم أن الحشرات كالذباب والبعوض تكره روائح الحمضيات؟

شارك بتعليقك :
المصدر : المنتدى التعاضدي بالمغرب - من قسم : آخر الأبحاث و الدراسات و المستجدات في عالم الصحة



جديد قسم : آخر الأبحاث و الدراسات و المستجدات في عالم الصحة

Up

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML