العودة   المنتدى التعاضدي بالمغرب > رجيم دايت : صحة و رشاقة > تمارين رياضية للحمية و الرشاقة > المواضيع المميزة فى التمارين الرياضية و الحمية
 

المواضيع المميزة فى التمارين الرياضية و الحمية هنا توضع المواضيع المميزة فى التمارين الرياضية و الحمية

تمارين الكره السويدية لشد البطن

المواضيع المميزة فى التمارين الرياضية و الحمية

تمارين, الكره, السويدية, لشد, البطن

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 01-20-2015, 07:52 PM
sara5 sara5 غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: May 2011
العمر: 40
المشاركات: 27,275
معدل تقييم المستوى: 34
sara5 is on a distinguished road
افتراضي تمارين الكره السويدية لشد البطن

تمارين الكره السويدية لشد وتنحيف البطن



صباحكم / مسائكم طاعة
موضوعي اليوم
مجموعه تمارين باستخدام الكرة السويدية لشد وتنحيف البطن

تطبيق كل تمرين من 10-12 مرحلتين مرة والزيادة بالتدريج



















__________________
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
تمارين, الكره, السويدية, لشد, البطن

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أفضل 7 تمارين مجربة لتنحيف البطن , تمارين رياضية خاصة لمسح البطن choumouss عالم السيارات والدراجات النارية و الهوائية 0 10-30-2016 03:25 PM
كيفية التخلص من البطن المترهلة ، تمارين لشد المعدة ، تمارين لانقاص الدهون من البطن سومية رشيدي وصفات و أكلات للرجيم و الرشاقة 0 04-25-2016 06:40 PM
صور تمارين البطن , صور متحركة لكيفية عمل تمارين البطن سومية رشيدي وصفات و أكلات للرجيم و الرشاقة 0 10-01-2015 03:40 AM
تمارين شد البطن للرجال , تراكم الدهون في منطقة البطن , شد البطن , حرق دهون البطن سومية رشيدي وصفات و أكلات للرجيم و الرشاقة 0 08-01-2015 06:48 PM
بالصور تمارين شد البطن للنساء , كيفية سد البطن،تمارين شد البطن بالصور،تمارين مصورة لش سومية رشيدي وصفات و أكلات للرجيم و الرشاقة 0 12-06-2014 03:25 PM


الساعة الآن حسب التوقيت المغربي 08:05 AM

Rss  Rss 2.0 Html  Xml Sitemap  



Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2010, Jelsoft Enterprises Ltd