العودة   المنتدى التعاضدي بالمغرب > منتدى الأسرة و الطفل > الطفل و الطفولة
 

الطفل و الطفولة كل مايتعلق بتربية الطفل و صحته واحتياجاته واهتماماته وألعابه .

تعالي اتعرفي كيف تحمي طفلك من السمنة!

الطفل و الطفولة

تعالي, اتعرفي, كيف, تحمي, طفلك, من, السمنة!

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 06-13-2013, 07:24 PM
أم طارق أم طارق غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Apr 2011
العمر: 37
المشاركات: 27,528
معدل تقييم المستوى: 35
أم طارق is on a distinguished road
افتراضي تعالي اتعرفي كيف تحمي طفلك من السمنة!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


اليك الخطوات اللازمة و النصائح التي يجب اتباعها لحماية طفلك من السمنة و بالتالي تكونين تساعمين في بناء حياة أفضل له .


_ شجِّعي طفلك على ممارسة الرياضة المفيدة لأنَّه يحرق السعرات حرارية والدُّهون الزائدة ويبني العضلات والعظام .



_ حِدّي من المشروبات المحتوية على السكَّر، مثل المشروبات الغازية والعصير الذي لا يكون طبيعياً على نحو كامل .



_ علِّمي طفلك أنَّ الطعام الصحي شيء يحتاج إليه الجسم وإنَّه الوقود الذي يُبقي "محرِّك" جسم الطفل عاملاً بحالة جيِّدة .



_ لا تلجأي إلى تقديم الطعام إلى الطفل على سبيل المكافأة أو حرمانه من الطعام على سبيل العقوبة , إن هذا السلوك يعطي الطفل رسائلَ خاطئة .


_ طبقي هذه الأمور عليك أولاً لكي يرى فيك القدوهـ له وتدريجياً سوف يفهم ويختار مايناسبه من أطعمه صحيه وأداء تمارين رياضيه تنشط جسمه .
__________________
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
تعالي, اتعرفي, كيف, تحمي, طفلك, من, السمنة!

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طرق تجنب السمنة عند الاطفال , ارشادات تجنب طفلك السمنة طوال السنة marwati صحة و تغذية الطفل 0 07-12-2016 03:27 AM
أجمل الافكار البسيطة لشغل البيت2017 , تعالي اتعرفي على طرق جديدة مبتكرة هتعجبك همس الكون و عيونه ركن الأعمال الفنية و الخبرات و التدبير المنزلي 0 05-18-2016 12:25 PM
هل سمعتى عن زيت بذر الليفت ، تعالى اتعرفى عليه بالتفصيل وعلى فوايده أم طارق آخر الأبحاث و الدراسات و المستجدات في عالم الصحة 0 09-01-2015 03:38 AM
افكار جديدة بسيطة لشغل البيت , تعالي اتعرفي على طرق جديدة مبتكرة هتعجبك همس الكون و عيونه ركن الأعمال الفنية و الخبرات و التدبير المنزلي 0 05-29-2015 09:25 AM
الرضاعة الطبيعية لستة شهور تحمى طفلك من السمنة أم طارق الطفل و الطفولة 0 08-17-2013 12:34 AM


الساعة الآن حسب التوقيت المغربي 02:03 PM

Rss  Rss 2.0 Html  Xml Sitemap  



Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2010, Jelsoft Enterprises Ltd