تسجيل جديد

رجيم 6 ايام قبل نهاية 2014 رجيم نهلة

رجيم 6 ايام قبل نهاية 2014 رجيم نهلة حصريا على موقع رجيم اهلا يا حلواتي لانو ماشاء الله رجيم الشوربه هاذي جاب نتائج حلوة معي قررت اعتمدها

الحمية و الرشاقة و الرجيم>رجيم 6 ايام قبل نهاية 2014 رجيم نهلة
marwati 12:11 PM 12-25-2014
رجيم , 6 , ايام , قبل , نهاية , 2014 , رجيم , نهلة

رجيم 6 ايام قبل نهاية 2014 رجيم نهلة

رجيم 6 ايام قبل نهاية 2014 رجيم نهلة حصريا على موقع رجيم

اهلا يا حلواتي
لانو ماشاء الله رجيم الشوربه هاذي جاب نتائج حلوة معي


http://forum.rjeem.com/t159031.html
قررت اعتمدها مدة 6 ايام باذن الله و يكون طبخها اني عمل الماء المضاف للشوربه اغلي فيه قرفه و شمر و اضيف لها حبة جزر و افوكادو و ليموناي استغنى تماما عن الملح 6 ايام .

و راح استعمل طريقتي في تقييم نفسي عشان اشجع نفسي

رجيم ايام نهاية 2014 رجيم 14173510912.jpg
فطور الصباح
كوب ماء بالليمون + ملعقة ماء ورد +ملعقة عسل + عصير رمانة + 2 يوسفي
الغذاء و العشاء شوربة
السناك
الساعه 10
موزه + كوب حليب
الساعة 4
سلطة خس او فاكهة حسب رغبة جسمي

الله يوفقني و اياكم حبايبي :00004154::00004154:

المصدر : المنتدى التعاضدي بالمغرب - من قسم : الحمية و الرشاقة و الرجيم



جديد قسم : الحمية و الرشاقة و الرجيم

Up

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML