تسجيل جديد

رجيم الاجاص و التفاح و خسارة كيلو في اليوم

رجيم الاجاص و التفاح و خسارة كيلو في اليوم أقدمه لكم على مجتمع رجيم صباح /مساء الخير غالياتي هذا الرجيم مدته ستة ايام فقط. صعب نوعا ما لكن نتائجه مضمونه

الحمية و الرشاقة و الرجيم>رجيم الاجاص و التفاح و خسارة كيلو في اليوم
marwati 12:34 AM 03-11-2015
رجيم , الاجاص , و , التفاح , و , خسارة , كيلو , في , اليوم

رجيم الاجاص و التفاح و خسارة كيلو في اليوم

رجيم الاجاص و التفاح و خسارة كيلو في اليوم أقدمه لكم على مجتمع رجيم
صباح /مساء الخير غالياتي
هذا الرجيم مدته ستة ايام فقط.
صعب نوعا ما لكن نتائجه مضمونه ان شاء الله
لا يتطلب رياضة لانه منخفض السعرات جدا

الفطور و العشاء طيلة الأيام الستة
اجاصة و تفاحة
الغذاء
مئة غرام سمك مشوي
حبتين كوسة مسلوقة او مشوية
علبة زبادي طبيعي
:00000245:
لا يكرر هذا الرجيم الا بعد سته أشهر
شرب لترين من الماء ضروري جدا
:00000245:
بالتوفيق حبيباتي :00004154:

المصدر : المنتدى التعاضدي بالمغرب - من قسم : الحمية و الرشاقة و الرجيم



جديد قسم : الحمية و الرشاقة و الرجيم

Up

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML