تسجيل جديد

الضحك هــــامـ للبناء النفسى المتوازن..

أن الدراسات النفسية تشير إلى أن الأطفال يضحكون 400 مرة فى اليوم بينما يضحك البالغون 15 مرة فقط فى اليوم، وعلينا أن نجعل طفلنا يضحك حتى يكون طبيعيا ويصبح متوازنا

قسم العلوم النفسية و عوالم الشخصية>الضحك هــــامـ للبناء النفسى المتوازن..
أبو علي 10:51 AM 04-03-2013
الضحك , هــــامـ , للبناء , النفسى , المتوازن..

الضحك هــــامـ للبناء النفسى المتوازن..

الضحك هــــامـ للبناء النفسى المتوازن.. salam1ln9qj3.gif


أن الدراسات النفسية تشير إلى أن الأطفال يضحكون 400 مرة فى اليوم بينما يضحك البالغون 15 مرة فقط فى اليوم، وعلينا أن نجعل طفلنا يضحك حتى يكون طبيعيا ويصبح متوازنا نفسيا وإليك بعض الخطوات التى يجب أتباعها لتحقيق هذا التوازن.

الضحك هــــامـ للبناء النفسى المتوازن.. 7pepy.com_16813.gif


1-ابحث عن الدعابة فى كل موقف يثير الطفل للضحك.
2- كن بشوشا مع ابنك واضحك حتى على أخطائك البسيطة معه.
3- قص الرسومات الهزلية بالجرائد وعلقها فى حجرة الطفل واستمتعا سويا بمشاهدة الشرائط الكوميدية.
4- داوم على قراءة إحدى الجرائد الفكاهية أو الرسائل الفكاهية التى تتلقاها على التليفون المحمول ويتم إشراك الطفل فى هذه الأحداث.
5- ممكن للأم أن تقوم بحكى النكات اللطيفة إلى المحيطين بها وذلك من شأنه أن يشع فى أطفالها البهجة ويثير فيهم الضحك.
6- لكى نجعل أبناءنا أسوياء ومتوازنين نفسيا علينا أن نضحك مع الناس ولكن لا نضحك عليهم.

أن الضحك يعزز التنفس ويقلل هرمونات التوتر وينشط جهاز المناعة ويزيد القدرة على مقاومة العدوى والأمراض.


الضحك هــــامـ للبناء النفسى المتوازن.. fiamanoe8hc0.gif

المصدر : المنتدى التعاضدي بالمغرب - من قسم : قسم العلوم النفسية و عوالم الشخصية



جديد قسم : قسم العلوم النفسية و عوالم الشخصية

Up

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML