تسجيل جديد

فوائد مجموعه الخضروات ذوات اللون الاخضر

1- الجرجير 2- السبانخ 3- البر 4- كلي 5- الخيار

التغذية السليمة>فوائد مجموعه الخضروات ذوات اللون الاخضر
salimi 09:13 PM 10-06-2013
فوائد , مجموعه , الخضروات , ذوات , اللون , الاخضر

فوائد مجموعه الخضروات ذوات اللون الاخضر

1- الجرجير 2- السبانخ
3- البر 4- كلي
5- الخيار 6-الفلفل الحلو
7- البقدونس 8- الخس
فبهذا الخليط يحبذ ان يتوافر في طبق واحد يتناول بشكل يومي يستمد منه الجسم الكثير الكثير من الفوائد ومنها تقليل فرصة تراكم الدهون والسوائل الضارة حول العضلات وامداده بالالياف مضادات الاكسدة والوقاية من الكثير من الامراض التي لن نتعرض لذكرها وتقليل الام العضلات وفرصة تعريضها للضمور وتقوية الانسجة العضلية والعظام .
المصدر : المنتدى التعاضدي بالمغرب - من قسم : التغذية السليمة



جديد قسم : التغذية السليمة

Up

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML