تسجيل جديد

طريقة عمل الفول بالصلصة للسحور

من اهم الاطعمه التى يجب ان تحرصى على وجودها على مائدتك فى السحور بجانب الجبن الابيض والزبادى ومنتجات الالبان لمساعدتها للصائم لكى لا يشعر بالعطش ، هيا الفول المدمس الذى

أكلات و أطباق شعبية>طريقة عمل الفول بالصلصة للسحور
samira 09:49 AM 07-11-2014
طريقة , عمل , الفول , بالصلصة , للسحور

طريقة عمل الفول بالصلصة للسحور

طريقة عمل الفول بالصلصة للسحور


طريقة الفول بالصلصة للسحور 3dlat.com_1395693441
طريقة الفول بالصلصة للسحور 3dlat.com_1404274897


طريقة الفول بالصلصة للسحور 3dlat.com_1405041623


من اهم الاطعمه التى يجب ان تحرصى على وجودها على مائدتك فى السحور بجانب الجبن الابيض والزبادى ومنتجات الالبان لمساعدتها للصائم لكى لا يشعر بالعطش ، هيا الفول المدمس الذى يستغرق وقت طويل فى هضمه ، وبالتالى يقلل من الاحساس بالجوع فى نهار رمضان ..


طريقة الفول بالصلصة للسحور 3dlat.com_1404274897


ولقد اتينا لكى اليوم بطريقة عمل الفول بالصلصة ..
المكونات
المقادير
كمية فول مدمس كافية علي حسب الافراد
1 طماطم كبيرة
1 فلفل رومي كبيرة
2 ملعقة طعام طحينة
ربع ملعقة صغيرة شطة
ملعقة صغيرة ملح
ملعقة صغيرة خل
1 سن ثوم
زيت حسب الرغبة
قليل من الماء
طريقة الفول بالصلصة للسحور 3dlat.com_1404274897
الطريقة
1. يفرغ الفول في إناء الطهو ثم نقوم بتقطيع الطماطم والفلفل إلى قطع صغيرة عليه.
2. نضيف القليل من الماء والزيت حسب الرغبة ويفضل عدم زيادة الزيت لكى لا يتسبب فى الشعور بالعطش .
3. نقطع سن الثوم إلى نصفين ونضفيهم ونضع الخل والملح والشطة وملعقة الطحينة ونقوم بتقليب جميع المحتويات على نار هادئة من 5 إلى 10 دقائق.
طريقة الفول بالصلصة للسحور 3dlat.com_1404274897
يقدم مع الجبن الابيض والزبادى ..
طريقة الفول بالصلصة للسحور 3dlat.com_1395693719



المصدر: منتدى ***** النسائي

المصدر : المنتدى التعاضدي بالمغرب - من قسم : أكلات و أطباق شعبية



جديد قسم : أكلات و أطباق شعبية

Up

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML