تسجيل جديد

أقوى 4 مشروبات طبيعية لزيادة الوزن فى أسبوع

أقوى 4 مشروبات لزياده الوزن افضل واسرع واسهل مشروبات طبيعية ونتائجها ممتازه لزياده الوزن فى اسبوع لكل من اراد زيادة وزنه ويريد القضاء على النحافة اليكم

مشروبات طبيعية للحمية>أقوى 4 مشروبات طبيعية لزيادة الوزن فى أسبوع
marwati 04:05 AM 09-07-2014
أقوى , 4 , مشروبات , طبيعية , لزيادة , الوزن , فى , أسبوع

أقوى 4 مشروبات طبيعية لزيادة الوزن فى أسبوع

أقوى مشروبات طبيعية لزيادة الوزن tr8.gif أقوى مشروبات طبيعية لزيادة الوزن tl8.gif
أقوى مشروبات طبيعية لزيادة الوزن 13979704254.gif

أقوى 4 مشروبات لزياده الوزن

أقوى مشروبات طبيعية لزيادة الوزن 13979704251.png

افضل واسرع واسهل مشروبات طبيعية

أقوى مشروبات طبيعية لزيادة الوزن 13979704252.gif

ونتائجها ممتازه لزياده الوزن فى اسبوع




أقوى مشروبات طبيعية لزيادة الوزن 13979704253.gif

لكل من اراد زيادة وزنه ويريد القضاء على النحافة اليكم مشروبات صحية طبيعية وآمنة لزياده الوزن طبيعيا بدون أى أضرار .

أقوى مشروبات طبيعية لزيادة الوزن 056.gif

1- البليلة


أقوى مشروبات طبيعية لزيادة الوزن 13979704255.jpg


يعد هذا المشروب من أفضل المشروبات الغنية بالسعرات الحرارية والتي ينصح بها أطباء التغذية لمن يعانون من النحافة. تناوليه بين الوجبات الرئيسية حتى تستفيدى منها أكثر فى زيادة وزنك.وجبة غذائية متكاملة،غنية جدا بكل انواع المغذيات والفيتامينات والاملاح المعدنية والالياف والبروتينات والنشويات،فحبة القمح الكاملة (بدون تقشير او معالجة)أغني بكثير من القمح المقشور والمعالج(الدقيق) في الفائدة الغذائية بنسبة تصل الي 60%


أقوى مشروبات طبيعية لزيادة الوزن xs.gif



2- السحلب


أقوى مشروبات طبيعية لزيادة الوزن 13979712023.jpg


مشروب غني بالسعرات الحرارية خاصة مع إضافة المكسرات اللذيذة،هو أيضاً احدي المشروبات الشتوية المفضلة للتدفئة، تناولي كوب يومياً بعد العشاء و يستحسن تحلية السحلب بالعسل واضافة اللبن اليه ويعتبر من المشروبات التى تعطى طاقة عالية للجسم وهو منشط طبيعى لجسم الانسان لانه يقوم بتقوية الدورة الدموية ومن فوائده انه ملطف للقولون والمعدة.


أقوى مشروبات طبيعية لزيادة الوزن xs.gif



3-الحلبة المحوجة بالمكسرات


أقوى مشروبات طبيعية لزيادة الوزن 13979712021.jpg



ينافس هذا المشروب مع أي مشروب أخر من حيث كم السعرات الحرارية و الطاقة والفائدة التي يحويها، يمكنكِ تناوله بالمكسرات أو بدون، كما ينصح بهذا المشروب للمرضعات حيث انه مدر طبيعي للبن، وفي نفس الوقت للفتيات اللاتي يعانين من النحافة خاصة في منطقة الصدر

المقادير:
5 ملاعق حلبة.
3 ملاعق سكر.
ملعقة عسل أسود.
الطريقة:
يغلى الماء جيداً ثم يضاف العسل الأسود لمدة 10 دقائق على النار ويستمر فى التقليب ثم تضاف الحلبة وتستمر على النار لمدة 5 دقائق ثم ترفع وتشرب ساخنة.


أقوى مشروبات طبيعية لزيادة الوزن xs.gif



4- الكاكاو


أقوى مشروبات طبيعية لزيادة الوزن 13979712022.jpg


يعتبر مشروب الكاكاو من المشروبات المغذية والمقوية وعندما يضاف إليه اللبن يصبح ذا قيمة غذائية عالية لاحتوائه على 50 % من الدهون وارتفاع سعراته الحرارية ويتم استخدام الكاكاو باللبن فى البرامج الغذائية للذين يشكون من النحافة وضعف الشهية للطعام.
المقادير:
4 ملاعق كاكاو.
3 ملاعق شيكولاتة سائلة تباع جاهزة بالسوبر ماركت.
كوب ونصف لبن رائب.
5 ملاعق سكر.

الطريقة:
يضرب كل من اللبن والسكر فى الخلاط ثم يضاف الكاكاو والشيكولاتة السائلة حتى يمزج الخليط جيداً ثم يوضع ساعة كاملة فى الثلاجة ويشرب مثلجاً.


اتمنى تكونوا استفدتم

أقوى مشروبات طبيعية لزيادة الوزن br8.gif أقوى مشروبات طبيعية لزيادة الوزن bl8.gif

المصدر : المنتدى التعاضدي بالمغرب - من قسم : مشروبات طبيعية للحمية



جديد قسم : مشروبات طبيعية للحمية

Up

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML