تسجيل جديد

نصائح للمراهقات ، نصائح لسعادة المراهقة ، نصائح لراحة البال

نصائح للمراهقات ، نصائح لسعادة المراهقة ، نصائح لراحة البال 1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و

منتدى التنمية البشرية و تطوير الذات>نصائح للمراهقات ، نصائح لسعادة المراهقة ، نصائح لراحة البال
ahmed25 03:26 PM 10-14-2016
نصائح , للمراهقات , ، , نصائح , لسعادة , المراهقة , ، , نصائح , لراحة , البال

نصائح للمراهقات ، نصائح لسعادة المراهقة ، نصائح لراحة البال

نصائح للمراهقات ، نصائح لسعادة المراهقة ، نصائح لراحة البال





نصائح للمراهقات نصائح لسعادة المراهقة hwaml.com_1344337963



1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم.



2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ نصائح للمراهقات نصائح لسعادة المراهقة hwaml.com_1344337963



نصائح للمراهقات نصائح لسعادة المراهقة hwaml.com_1344337963
3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا



4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقةنصائح للمراهقات نصائح لسعادة المراهقة hwaml.com_1344337963 + التفائل + العاطفة ))



5- العب ألعاب مسلية يوميًانصائح للمراهقات نصائح لسعادة المراهقة hwaml.com_1344337963



6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2009 نصائح للمراهقات نصائح لسعادة المراهقة hwaml.com_1344337963



7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))



8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام نصائح للمراهقات نصائح لسعادة المراهقة hwaml.com_1344337963,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام نصائح للمراهقات نصائح لسعادة المراهقة hwaml.com_1344337963



9- احلم أكثر خــلال يقظتك نصائح للمراهقات نصائح لسعادة المراهقة hwaml.com_1344337963



10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة نصائح للمراهقات نصائح لسعادة المراهقة hwaml.com_1344337963



11- اشرب كميات كبيرة من الماء نصائح للمراهقات نصائح لسعادة المراهقة hwaml.com_1344337963



12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا نصائح للمراهقات نصائح لسعادة المراهقة hwaml.com_1344337963



13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة نصائح للمراهقات نصائح لسعادة المراهقة hwaml.com_1344337963



14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية



15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك نصائح للمراهقات نصائح لسعادة المراهقة hwaml.com_1344337963.. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية



16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها نصائح للمراهقات نصائح لسعادة المراهقة hwaml.com_1344337963



17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر نصائح للمراهقات نصائح لسعادة المراهقة hwaml.com_1344337963.. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..



18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر نصائح للمراهقات نصائح لسعادة المراهقة hwaml.com_1344337963



19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين نصائح للمراهقات نصائح لسعادة المراهقة hwaml.com_1344337963


20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا } نصائح للمراهقات نصائح لسعادة المراهقة hwaml.com_1344337963



21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ... نصائح للمراهقات نصائح لسعادة المراهقة hwaml.com_1344337963



22- انس الماضي بسلبياته نصائح للمراهقات نصائح لسعادة المراهقة hwaml.com_1344337963,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك



23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات .. نصائح للمراهقات نصائح لسعادة المراهقة hwaml.com_1344337963



24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))



25- سامح الجميع بدون استثناء نصائح للمراهقات نصائح لسعادة المراهقة hwaml.com_1344337963


26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه نصائح للمراهقات نصائح لسعادة المراهقة hwaml.com_1344337963



27- أحــســن الــظــن بالله . نصائح للمراهقات نصائح لسعادة المراهقة hwaml.com_1344337963



28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدةنصائح للمراهقات نصائح لسعادة المراهقة hwaml.com_1344337963 أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير



29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك نصائح للمراهقات نصائح لسعادة المراهقة hwaml.com_1344337963.. بل أصدقاؤكنصائح للمراهقات نصائح لسعادة المراهقة hwaml.com_1344337963 .. لذلك اعتـــن بــهــم



30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة نصائح للمراهقات نصائح لسعادة المراهقة hwaml.com_1344337963أو منفعة أو جمـــال نصائح للمراهقات نصائح لسعادة المراهقة hwaml.com_1344337963







31- الحســد نصائح للمراهقات نصائح لسعادة المراهقة hwaml.com_1344337963هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك )
32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله . نصائح للمراهقات نصائح لسعادة المراهقة hwaml.com_1344337963



33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلقنصائح للمراهقات نصائح لسعادة المراهقة hwaml.com_1344337963 ..



34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ نصائح للمراهقات نصائح لسعادة المراهقة hwaml.com_1344337963



35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ نصائح للمراهقات نصائح لسعادة المراهقة hwaml.com_1344337963نصائح للمراهقات نصائح لسعادة المراهقة hwaml.com_1344337963








36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..نصائح للمراهقات نصائح لسعادة المراهقة hwaml.com_1344337963



37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..نصائح للمراهقات نصائح لسعادة المراهقة hwaml.com_1344337963



38- احــــــفـــــظ حــــــدودك ..نصائح للمراهقات نصائح لسعادة المراهقة hwaml.com_1344337963



39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك ..




المصدر : المنتدى التعاضدي بالمغرب - من قسم : منتدى التنمية البشرية و تطوير الذات



جديد قسم : منتدى التنمية البشرية و تطوير الذات

Up

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML