تسجيل جديد

شوربة البروكلي

أنا جربتها في رجيمي لذيذه وبسيطة : المقادير : كأس بروكلي 2 كأس ماء كمون - ملح فصين ثوم الطريقة 1 - ضعي المقادير كلها في القدر

Mutuelle M@roc 03:03 PM 09-07-2014
البروكلى , شوربة

شوربة البروكلي


أنا جربتها في رجيمي لذيذه وبسيطة :

المقادير :
كأس بروكلي
2 كأس ماء
كمون - ملح
فصين ثوم


الطريقة
1 - ضعي المقادير كلها في القدر واتركيه يغلي لمدة عش دقائق
2 - اطفئي النار ثم ضعي المكونات في الخلاط الجق واخلطيه
3- صبيه في زبدية ورشة بسيطو من الفلفل الأسود عليه وبالهناء والعافية
.

صحي ولذيذ ينظف الجسم من السموم ويزوده بالفتيامينات الجيدة .

المصدر : المنتدى التعاضدي بالمغرب - من قسم : سلطات و شوربات و مقبلات للرجيم و الحمية



جديد قسم : سلطات و شوربات و مقبلات للرجيم و الحمية

Up

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML