العودة   المنتدى التعاضدي بالمغرب > المنتدى الصحي > الطب البديل
 

الطب البديل كل ما يتعلق بالعلاجات الطبيعية البديلة

فوائد زيت الزيتون

الطب البديل

الزيتون, فوائد

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 09-19-2011, 12:34 AM
الصورة الرمزية Mutuelle M@roc
Mutuelle M@roc Mutuelle M@roc غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Apr 2011
المشاركات: 2,591
معدل تقييم المستوى: 20
Mutuelle M@roc تم تعطيل التقييم
افتراضي فوائد زيت الزيتون

ما فوائد زيت الزيتون؟




زيت الزيتون


تسال قارئة أبلغ من العمر 34 عاما، وأريد أن أعرف ما فوائد تناول الإنسان لزيت الزيتون؟

يجيب عن هذا التساؤل الدكتور هانى كمال، أستاذ أمراض التغذية قائلا، زيت الزيتون له أهمية بالغة بالنسبة للجسم، حيث يحتوى على كمية مناسبة من الدهون غير المشبعة والتى تساعد فى ضبط معدل الكولسترول داخل الجسم، وهو الأمر الذى يحتاجه كثير من مرضى القلب والضغط، كما أنه يمنع ترسبات الكولسترول فى الشرايين.

ينصح كمال بتناول زيت الزيتون من السلطة فيما يفضل عدم طهى الطعام باستخدامه حتى لا يفقد قيمته الغذائية، كما أنه يحتوى على مجموعة من الفيتامينات كفيتامين أ وفيتامين ب وفيتامين ج وهى فيتامينات يحتاج إليها الجسم، من أجل إتمام العمليات الحيوية، كما أنها تدخل فى عملية البناء.

يضيف كمال أن زيت الزيتون يحتوى على مواد مضادة للفيروسات، مما يزيد من مناعة جسم الإنسان ضد أمراض الأنفلونزا والتهاب الجيوب الأنفية، كما أنه يساعد فى عملية هضم الطعام ولا يساعد على زيادة الوزن، كما أنه يحتوى على فيتامين د الذى يساعد فى زيادة الكالسيوم بالجسم ويحمى الأطفال من الإصابة بأمراض الكساح.
__________________
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الزيتون, فوائد

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد زيت الزيتون 2017 , اهميه زيت الزيتون 2018 , فوائد زيت الزيتون للصحه سومية رشيدي الطب البديل 0 07-01-2016 08:27 PM
بحث عن فوائد زيت الزيتون ، زيت الزيتون وسرطان الثدي ، اهمية زيت الزيتون سومية رشيدي الطب البديل 0 02-08-2016 03:50 PM
فوائد زيت الزيتون . ما هي فوائد زيت الزيتون . تقرير عن فوائد زيت الزيتون . معلومات عن سومية رشيدي الطب البديل 0 03-26-2015 12:34 AM
زيت الزيتون 2015 , فوائد زيت الزيتون 2016 , ماهي أهمية زيت الزيتون سومية رشيدي الطب البديل 0 03-21-2015 08:25 AM
زيت الزيتون للمرأه الحامل - فوائد زيت الزيتون للحوامل - تناول زيت الزيتون فترة الحمل marwati حمل ولادة و أمومة 0 08-26-2014 09:18 AM


الساعة الآن حسب التوقيت المغربي 02:03 PM

Rss  Rss 2.0 Html  Xml Sitemap  



Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2010, Jelsoft Enterprises Ltd