		المنتدى التعاضدي بالمغرب > رجيم دايت : صحة و رشاقة > تمارين رياضية للحمية و الرشاقة > المواضيع المميزة فى التمارين الرياضية و الحمية
تمارين الكره السويدية لشد البطن

المواضيع المميزة فى التمارين الرياضية و الحمية هنا توضع المواضيع المميزة فى التمارين الرياضية و الحمية

01-20-2015, 07:52 PM

sara5

تاريخ التسجيل: May 2011

العمر: 41

المشاركات: 27,255

معدل تقييم المستوى: 35

تمارين الكره السويدية لشد البطن

تمارين الكره السويدية لشد وتنحيف البطن

صباحكم / مسائكم طاعة
موضوعي اليوم
مجموعه تمارين باستخدام الكرة السويدية لشد وتنحيف البطن

تطبيق كل تمرين من 10-12 مرحلتين مرة والزيادة بالتدريج

__________________

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
أفضل 7 تمارين مجربة لتنحيف البطن , تمارين رياضية خاصة لمسح البطن	choumouss	عالم السيارات والدراجات النارية و الهوائية	0	10-30-2016 03:25 PM
كيفية التخلص من البطن المترهلة ، تمارين لشد المعدة ، تمارين لانقاص الدهون من البطن	سومية رشيدي	وصفات و أكلات للرجيم و الرشاقة	0	04-25-2016 06:40 PM
صور تمارين البطن , صور متحركة لكيفية عمل تمارين البطن	سومية رشيدي	وصفات و أكلات للرجيم و الرشاقة	0	10-01-2015 03:40 AM
تمارين شد البطن للرجال , تراكم الدهون في منطقة البطن , شد البطن , حرق دهون البطن	سومية رشيدي	وصفات و أكلات للرجيم و الرشاقة	0	08-01-2015 06:48 PM
بالصور تمارين شد البطن للنساء , كيفية سد البطن،تمارين شد البطن بالصور،تمارين مصورة لش	سومية رشيدي	وصفات و أكلات للرجيم و الرشاقة	0	12-06-2014 03:25 PM

الساعة الآن حسب التوقيت المغربي 11:50 AM