المنتدى التعاضدي بالمغرب
>
رجيم دايت : صحة و رشاقة
>
تمارين رياضية للحمية و الرشاقة
>
المواضيع المميزة فى التمارين الرياضية و الحمية
تمارين الكره السويدية لشد البطن
اسم العضو
حفظ البيانات؟
كلمة المرور
المواضيع المميزة فى التمارين الرياضية و الحمية
هنا توضع المواضيع المميزة فى التمارين الرياضية و الحمية
«
تمارين رياضية خاصة بالاقدام لمنع التورم و الانتفاخ
|
تمارين الكره السويدية لشد البطن
|
-
»
تمارين الكره السويدية لشد البطن
تمارين الكره السويدية لشد وتنحيف البطن صباحكم / مسائكم طاعة موضوعي اليوم مجموعه تمارين باستخدام الكرة السويدية لشد وتنحيف البطن تطبيق كل تمرين من 10-12 مرحلتين مرة والزيادة